Реабилитационно-оздоровительный центр
8 (8412) 20-19-14

Предсказана ранняя смерть миллиарда человек

05 Сентября 2018

Специалисты провели опрос среди людей старше 18 лет, проживающих в 168 странах. Таким образом, удалось охватить различные популяции с общей численностью 1,9 миллиарда человек. По оценкам исследователей, во всем мире в 2016 году каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина не достигли рекомендуемого уровня физической активности, который определяется как 150 минут упражнений умеренной интенсивности или 70 минут высокой интенсивности в неделю.

Также оказалось, что чаще всего физической активностью занимаются люди с малым уровнем доходов (84 процента) в таких регионах, как Океания и Восточная и Юго-Восточная Азия. В 55 странах более трети населения не уделяло достаточно времени упражнениям. В четырех странах более половины людей вели сидячий образ жизни — Кувейт, Американское Самоа, Саудовская Аравия и Ирак. При этом женщины почти во всех регионах уступают мужчинам в уровне физической активности.


ДРУГИЕ НОВОСТИ:
Выявлен надежный способ избежать преждевременной смерти
16 Мая 2018

Ученые Госпиталя Джонса Хопкинса в США выяснили, что у людей среднего возраста рекомендованный уровень физической активности значительно снижает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти.

 

То как вы выглядите — это сумма результатов того, чем вы занимаетесь
16 Мая 2018

Автор статьи - Стив Кэмб (Steve Kamb), основатель сайта nerdfitness.com.

Статья вошла в Топ-100 фитнес-статей по версии американского сообщества тренеров The PTDC.

Ученые выявили, что наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не оказывают полезного воздействия на здоровье
16 Мая 2018
Необходимо придерживаться здорового рациона питания для того чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов
Кислотно-щелочной баланс и его связь с питанием
25 Июня 2018
Если вы устали от бесконечных простуд, которые не дают ни жизнью в целом, ни тренировочным процессом (если таковой имеется) наслаждаться, Если у вас есть ощущение отсутствия должного результата от ваших стараний в построении тела (будь то похудение или набор мышечной массы), Если вас не устраивает состояние каких-то внешних атрибутов красоты (кожи, волос, ногтей и т.д.) или внутренних (подверженность стрессам и депрессиям и т.д), то, уверена, что прочтение этой статьи поможет вам найти ответы на многие из ваших вопросов;)
Как понять, что у вас «избыток жировой ткани»
30 Августа 2018
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Public Health, около 90% мужчин и 50% детей в развитых странах имеют «избыток жировой ткани». Большинство людей эти цифры обеспокоят, как и тот факт, что новый термин («избыток жировой ткани») появился будто буквально в одночасье. Что случилось со старыми добрыми «избыточным весом» и «ожирением»? Какие еще способы измерения количества жира в организме существуют?
НАШИ ПРОГРАММЫ:
Восстановление суставов и позвоночника
Восстановление суставов и позвоночника
Ликвидация болей и восстановление подвижности в суставах и позвоночнике.
Лечение без лекарств
Лечение без лекарств

Лечение и профилактика разнообразных острых и хронических заболеваний безлекарственными методами.